Bột chiết xuất rễ Ashwagandhalàm tăng serotonin trong cơ thể, dẫn đến tâm trạng bình tĩnh hơn và ít lo lắng hơn. Và nó cũng không có bất kỳ tác dụng phụ lớn nào. Nhưng vẫn còn một số điều cấm kỵ. Các tình huống sau đây không thích hợp để dùng Ashwagandha:
1. Những người có mức serotonin thấp hoặc nhạy cảm với serotonin cao có thể bị thờ ơ và giảm thay đổi tâm trạng khi dùng ashwagandha.
2. Ashwagandha có thể làm tăng hormone tuyến giáp, đây là nguy cơ tiềm ẩn đối với những người có hormone tuyến giáp cao như cường giáp.
3. Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em, người bị rối loạn chức năng gan và thận không nên sử dụng
4. Những người dùng thuốc hạ huyết áp hoặc hạ đường huyết cần chú ý rằng nó có thể có tác dụng hạ huyết áp và lượng đường trong máu
5. Không sử dụng nó ở những bệnh nhân mắc bệnh tự miễn dịch: nó có thể có tác dụng kích hoạt hệ thống miễn dịch và làm trầm trọng thêm bệnh. Tên bệnh phổ biến như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, viêm tuyến giáp Hashimoto và bệnh tiểu đường loại 1
6. Không sử dụng ở bệnh nhân loét dạ dày: nó có thể gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa
7.Bột chiết xuất rễ Ashwagandhacó thể có tác dụng làm chậm hệ thần kinh trung ương và can thiệp vào tác dụng của gây mê và thuốc. Do đó, không sử dụng nó hai tuần trước khi phẫu thuật.
Trong một tình huống lành mạnh, chúng ta vẫn nên giữ cho sự căng thẳng và giải nén trong một sự cân bằng năng động. Cuối cùng, các thí nghiệm Ashwagandha hiện tại được giới hạn ở mức tối đa là 3-6 tháng. Đối với kết quả sử dụng lâu dài, nếu bạn muốn thử nó, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước.